เจาะลึกวัฒนธรรมบ่อน้ำพุร้อนของญี่ปุ่น: ตั้งแต่คุณภาพของสปริงไปจนถึงมารยาทในการอาบน้ำ

นอกจากจะช่วยให้ผู้คนได้ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจแล้ว บ่อน้ำพุร้อนต่าง ๆ ก็มีผลการรักษาที่แตกต่างกัน แม้กระทั่งความงามและความงาม แต่บ่อน้ำพุร้อนชนิดใดที่เหมาะกับร่างกายของคุณ และมีวัฒนธรรมและข้อห้ามอะไรบ้างที่ต้องปฏิบัติตาม มาดูสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับบ่อน้ำพุร้อนญี่ปุ่นกันดีกว่า!

ญี่ปุ่นประเทศเกาะที่ล้อมรอบด้วยภูเขาไฟแห่งนี้อุดมไปด้วยสมบัติทางธรรมชาติและ "Hot Spring" เป็นหนึ่งในสมบัติที่น่าสนใจที่สุดของพวกเขา ความรักของญี่ปุ่นในบ่อน้ำพุร้อนได้รวมเข้ากับชีวิตมานานแล้วการเดินทางไปที่โรงแรมบ่อน้ำพุร้อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดพักผ่อนเพื่อเพลิดเพลินกับการเดินทาง "Tangji" หนึ่งหรือสองวันเพื่อล้างร่างกายและจิตใจสามารถกล่าวได้ว่าเป็นนิสัยประจำชาติที่หยั่งรากลึก

ในญี่ปุ่นน้ำพุร้อนถูกเรียกอย่างเสน่หาว่า "ซุป" เช่น "ซุปความงาม" "ซุปผิวสวย" และอื่น ๆ ในขณะที่น้ำพุร้อนเรียกว่า "fenglu" เมื่อก้าวเข้าสู่โรงแรมน้ำพุร้อนสิ่งที่ดึงดูดสายตาคือผ้าม่านที่มีคำว่า "ซุปชาย" หรือ "ตำบล" "ซุปหญิง" หรือ "ผู้หญิง" นำแขกเข้าสู่ห้องอาบน้ำชายและหญิงตามลำดับ

เสน่ห์ของบ่อน้ำพุร้อนไม่เพียง แต่ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจเท่านั้น แต่ยังเป็นพิธีกรรมและวัฒนธรรมอีกด้วย เป็นเวลาหลายร้อยปีที่ชาวญี่ปุ่นได้ค้นพบและเพลิดเพลินกับประโยชน์ต่าง ๆ ของบ่อน้ำพุร้อน: บรรเทาความเหนื่อยล้าส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างร่างกายและยังมีผลการรักษาเสริมสำหรับโรคบางชนิดในขณะเดียวกันก็ทำให้ใบหน้าสวยงาม ด้วยเหตุนี้บ่อน้ำพุร้อนจึงมีชื่ออื่นในญี่ปุ่น - "Tangji Field" ซึ่งหมายถึง "สถานที่รักษาโรคด้วยซุป"

หากคุณต้องการสัมผัสกับสาระสำคัญของวัฒนธรรมน้ำพุร้อนของญี่ปุ่นอย่างแท้จริงมันไม่เพียงพอที่จะแช่ในน้ำซุปและเรียนรู้พื้นฐานของน้ำพุร้อนเพื่อเพลิดเพลินกับของขวัญนี้จากธรรมชาติ

ภายใต้กฎหมายน้ำพุร้อนของญี่ปุ่นสามารถเรียกได้ว่าเป็นน้ำพุร้อนก็ต่อเมื่ออุณหภูมิของน้ำพุที่พุ่งออกมาจากพื้นผิวเกิน 25 องศาเซลเซียสและแต่ละลิตรของน้ำพุมีแร่ธาตุเฉพาะ องค์ประกอบ (เช่นกรดคาร์บอนิกอิสระไฮโดรเจนไอออนฟลูออรีนไอออน ฯลฯ) ถึงมาตรฐานที่แน่นอน

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าน้ำพุร้อนที่มีให้ในบ่อน้ำพุร้อนบางแห่งอาจถูกนำกลับมาใช้ใหม่หลังจากการกรองหรือเจือจางด้วยการผสมกับน้ำธรรมดาและประสิทธิภาพของมันจะลดลง เมื่อเทียบกับน้ำจากบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติ ดังนั้นให้เลือกโรงแรมบ่อน้ำพุร้อนที่มีชื่อเสียงและสัมผัสกับบ่อน้ำพุร้อนที่ปล่อยออกมาตามธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของบ่อน้ำพุร้อน

หมู่เกาะญี่ปุ่นที่มีภูเขาไฟหนาแน่นและกิจกรรมทางธรณีวิทยาที่ใช้งานอยู่ได้สร้างแหล่งน้ำพุร้อนที่อุดมสมบูรณ์และหลากหลาย ตามเกณฑ์การจำแนกประเภทที่แตกต่างกันน้ำพุร้อนญี่ปุ่นสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• สามารถแบ่งออกเป็น "Ordinary Springs" "Geyser" และอื่น ๆ ตามวิธีการไหลออก
• ตามองค์ประกอบทางเคมีสามารถแบ่งออกเป็น "CO2 Springs" "Sulfate Springs" "Iron Springs" และอื่น ๆ;
• สามารถแบ่งออกเป็น "น้ำพุร้อนที่เป็นกรด" "น้ำพุร้อนที่เป็นกลาง" "น้ำพุร้อนอัลคาไลน์" ฯลฯ ตามค่า pH

  ในปัจจุบันญี่ปุ่นแบ่งบ่อน้ำพุร้อนออกเป็น 10 ประเภทตามองค์ประกอบต่าง ๆ ที่มีอยู่ในคุณภาพของสปริง:

  • น้ำพุร้อนบริสุทธิ์
  • น้ำพุคลอไรด์
  • น้ำพุไบคาร์บอเนต
  • ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สปริง
  • Iron Springs
  • น้ำพุไฮโดรเจนซัลไฟด์
  • น้ำพุกรด
  • Radiant Energy Springs
  • น้ำพุที่มีไอโอดีน

    คุณภาพของสปริงที่แตกต่างกันสอดคล้องกับผลการรักษาที่แตกต่างกันซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สำคัญของวัฒนธรรมน้ำพุร้อนของญี่ปุ่น ชาวญี่ปุ่นมีความรอบรู้ในเรื่องนี้มาตั้งแต่สมัยโบราณและถือว่าน้ำพุร้อนเป็นวิธีการรักษาโรคที่เรียกว่า "ยาชูกำลัง"

    ประสิทธิภาพของน้ำพุร้อนไม่ใช่ยาที่จะรักษาโรค แต่ต้องใช้ความคงอยู่ในระยะยาวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ค่อยเป็นค่อยไป จากการวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่ประสิทธิภาพของน้ำพุร้อนส่วนใหญ่แบ่งออกเป็นสองด้าน:

    ข้อบ่งชี้ทั่วไป : หมายถึงประโยชน์ทั่วไปของน้ำพุร้อนต่อร่างกายมนุษย์และไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพของสปริงเช่น:

    • บรรเทาอาการปวดเรื้อรังของกล้ามเนื้อและข้อต่อกล้ามเนื้อตึง ฯลฯ
    • ปรับปรุงมือและเท้าที่เย็นและการไหลเวียนของส่วนท้ายที่ไม่ดี
    • ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารปรับปรุงอาหารไม่ย่อย
    • บรรเทาความดันโลหิตสูงเล็กน้อยน้ำตาลในเลือดสูง
    • ปรับปรุงอาการหอบหืดเล็กน้อย ถุงลมโป่งพอง
    • บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
    • บรรเทาความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับ
    • ส่งเสริมการฟื้นตัวหลังจากเจ็บป่วย
    • กำจัดความเหนื่อยล้าและปรับปรุงสุขภาพ

      ตัวบ่งชี้คุณภาพสปริง : หมายถึงประสิทธิภาพที่สอดคล้องกับคุณภาพสปริงเฉพาะเช่น:

      <ตาราง> คุณภาพสปริง ผลการรักษาหลัก Simply Hot Spring < การอาบน้ำ: ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ นอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้า คลอไรด์สปริง การอาบน้ำ: ผิวถลอก ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย มือและเท้าเย็น ซึมเศร้า ผิวแห้ง
      ดื่ม: โรคกระเพาะแกร็น ท้องผูก น้ำพุไบคาร์บอเนต การอาบน้ำ: ผิวถลอก ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต มือและเท้าเย็น ผิวแห้ง
      การดื่ม: แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น หลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน น้ำตาลในเลือดผิดปกติ (เบาหวาน) กรดยูริกในเลือดสูง (โรคเกาต์) CO2 Springs การอาบน้ำ: ผิวถลอก ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย มือและเท้าเย็น ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ
      การดื่ม: การทำงานของระบบทางเดินอาหารต่ำ sulfate Springs การอาบน้ำ: ผิวถลอก ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย มือและเท้าเย็น ซึมเศร้า ผิวแห้ง
      การดื่ม: ความผิดปกติของระบบทางเดินน้ำดี ไขมันในเลือดสูง ท้องผูก Iron Springs < การดื่ม: โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก น้ำพุไฮโดรเจนซัลไฟด์ การอาบน้ำ: โรคผิวหนังภูมิแพ้ เกลื้อน pedis กลากเรื้อรัง หนองหนอง
      การดื่ม: น้ำตาลในเลือดผิดปกติ (เบาหวาน) ไขมันในเลือดสูง acid quan การอาบน้ำ: โรคผิวหนังภูมิแพ้ เกลื้อน pedis ทั่วไป หนองในผิวหนัง น้ำตาลในเลือดผิดปกติ (เบาหวาน) Radiant Energy Springs อาบน้ำ: hyperuricemia (โรคเกาต์) โรคข้ออักเสบ spondylitis แข็ง ฯลฯ < สปริงที่มีไอโอดีน การดื่ม: ไขมันในเลือดสูง

แช่ในบ่อน้ำพุร้อนในญี่ปุ่นนอกเหนือจากการทำความเข้าใจคุณภาพและประสิทธิภาพของสปริงแล้วให้ใส่ใจกับมารยาทในการอาบน้ำซึ่งเป็นการเคารพวัฒนธรรมญี่ปุ่นและมารยาท สำหรับผู้อาบน้ำคนอื่น ๆ

การเตรียมตัวก่อนอาบน้ำ

• ก่อนเข้าอ่างให้ถอดเสื้อผ้าในห้องแต่งตัวแล้ววางผ้าเช็ดตัวไว้ในตำแหน่งที่กำหนดหรือวางไว้บนหัวอย่างเรียบร้อย
• ล้างร่างกายด้วยฝักบัวก่อนเข้าอ่าง
• อย่านำผ้าเช็ดตัวไปอาบน้ำหรือสระผมหรือร่างกายในอ่างอาบน้ำหรือใช้สบู่แชมพู ฯลฯ

  มารยาทในห้องอาบน้ำ

  • เมื่อคุณเข้าไปในอ่าง ให้ใช้ฝ่ามือตักน้ำแร่จากบ่อน้ำพุร้อนเล็กน้อย แล้วโรยเบาๆ ให้ทั่วร่างกาย เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับอุณหภูมิของน้ำ เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายกายอันเนื่องมาจากความแตกต่างของอุณหภูมิที่มากเกินไป
  • อ่างอาบน้ำเป็นสถานที่สำหรับให้ทุกคนได้พักผ่อน อย่าส่งเสียงดัง ขี้เล่น หรือว่ายน้ำหรือวิ่งในอ่างอาบน้ำ
  • ห้ามถูตัวในอ่างอาบน้ำ หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวแรงๆ
  • การแช่เป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายมีภาระได้ง่าย ขอแนะนำให้ควบคุมเวลาในการแช่แต่ละครั้งที่ 5-10 นาทีและสามารถอาบน้ำได้หลายครั้ง
  • หลังจากแช่ตัวในบ่อน้ำพุร้อนแล้ว ไม่ต้องอาบน้ำอีก แค่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวให้แห้ง แล้วปล่อยให้แร่ธาตุในบ่อน้ำพุร้อนอยู่บนผิว เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

  ข้อควรระวังอื่น ๆ

  • อย่าแช่น้ำพุร้อนทันทีหลังจากดื่มหนักเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ
  • ผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขเฉพาะ เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคผิวหนัง ฯลฯ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนว่าเหมาะสมสำหรับน้ำพุร้อนหรือไม่
  • ห้ามอาบน้ำในชุดว่ายน้ำในโรงแรมน้ำพุร้อนส่วนใหญ่ในญี่ปุ่นโปรดปฏิบัติตาม
  • โรงแรมบ่อน้ำพุร้อนบางแห่งห้ามมิให้ผู้เข้าพักที่มีรอยสักเข้าสู่ห้องอาบน้ำสาธารณะ แต่โดยปกติแล้วจะมีน้ำพุร้อนในห้องอาบน้ำส่วนตัวในห้องพักหรือในห้องอาบน้ำแบบเปิดโล่ง

ข้างบนนี้เป็นความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับบ่อน้ำพุร้อนของญี่ปุ่น คุณรู้หรือไม่ว่าการแช่น้ำพุร้อนนั้นมีความเฉพาะเจาะจงมาก? วัฒนธรรมบ่อน้ำพุร้อนเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมญี่ปุ่นดั้งเดิม แน่นอนว่ามันสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและบรรลุผลการรักษาได้ ดังนั้นรีบวางแผนการเดินทางไปบ่อน้ำพุร้อนญี่ปุ่นครั้งต่อไปของคุณกันเถอะ!