曼谷5天4夜懒人包：一文睇清行程规划／必去景点／按摩推介

想到曼谷自由行却怕规划太复杂？Kinnso推介5天4夜行程，带你畅游新旧景点、品尝地道美食、享受正宗按摩，连地铁交通都一次讲清，助你轻松游曼谷！

曼谷属于热带季风气候，全年可分为三季：

凉季（11月至2月）：气温较为凉爽，介乎20-30度，是最适合旅游的季节。
热季（3月至5月）：气温可高达35度以上，建议避免正午外出。
雨季（6月至10月）：经常有骤雨，但通常持续时间不长，记得携带雨具。

初到曼谷，首要解决的就是前往市区的交通问题。从素万那普机场（BKK）到市区，最经济实惠的选择是搭乘机场捷运（Airport Rail Link）。捷运营运时间从早上6点至晚上12点，车程约30分钟就能抵达市区。若是携带较多行李或多人同行，搭乘计程车或预约接送服务会是更舒适的选择。不过要特别注意，搭乘计程车时一定要确保司机使用跳表计费。

在曼谷市区内，BTS空铁和MRT地铁是最主要的大众运输工具。BTS空铁分为素坤逸线及胜利纪念碑线，串连了曼谷主要的商圈及景点。MRT地铁则有蓝线及紫线，可以到达一些BTS不能到达的地方。两者的营运时间都是从早上6点到午夜12点，票价依距离远近而定。

【第一天】抵达曼谷、暹罗区游览
上午：抵达机场、办理入住
下午：暹罗广场、曼谷艺术文化中心
傍晚：Central World观景台看日落
晚上：享用晚餐、按摩放松

抵达曼谷后，先前往酒店办理入住手续。建议第一天以轻松步调展开旅程，先到暹罗区熟悉环境。暹罗广场（Siam Square）是曼谷年轻人最爱的潮流集中地，这里有林立的时尚品牌店舖。接著可以漫步到曼谷艺术文化中心（BACC），这座充满现代感的建筑内不时举办各类艺术展览。

黄昏时分，前往Central World观景台，欣赏曼谷日落美景。晚上可以到暹罗广场附近的街头小贩品尝地道美食，或是到Central World内的美食广场享用晚餐。想体验曼谷特色按摩，区内也有不少优质按摩店，让你舒缓旅途疲劳。

【第二天】水上市场、庙宇之旅
上午：丹能莎朵水上市场（建议8点前出发）
下午：大皇宫、郑王庙（请预留3-4小时）
晚上：Asiatique夜市

清晨出发前往丹能莎朵水上市场（Damnoen Saduak Floating Market），这里是体验泰国传统水上市场文化的绝佳地点。乘坐小船穿梭于水道之间，两岸小贩贩卖著新鲜水果、地道小食，还可以近距离观察当地居民的生活景象。

下午回到市区，前往曼谷最著名的大皇宫（Grand Palace）和郑王庙（Wat Arun）。大皇宫是泰国皇室的故宫，金碧辉煌的建筑令人叹为观止。参观时请注意衣著需要端庄，建议穿著过膝衣物。随后搭乘昭披耶河渡轮到对岸的郑王庙，这座著名的白色佛塔是曼谷的地标之一，黄昏时分的景色尤其迷人。

晚上可以到河畔的Asiatique夜市，这个结合购物、美食和娱乐的现代化夜市，有著浓厚的怀旧氛围。在这里享用晚餐，顺道欣赏河畔夜景，亦可搭乘摩天轮饱览曼谷夜色。

【第三天】购物血拼、夜市体验
上午：Terminal 21商场
下午：EmQuartier、Platinum Fashion Mall
傍晚：四面佛参拜
晚上：Talad Neon夜市

今天主要体验曼谷的购物天堂。早上先到Terminal 21，这座以世界各国为主题的商场，每层都有不同国家特色，购物之余还能拍照打卡。当中还有Let's Relax spa体验！接著前往EmQuartier和Emporium，这对姊妹商场云集了众多国际品牌。

下午可以到Platinum Fashion Mall大肆采购，这里是曼谷最大的批发市场，售卖各式服饰、配饰和纪念品。接著步行到附近的泰国四面佛（Erawan Shrine），这是曼谷最灵验的佛像之一。

晚上前往曼谷最受欢迎的Talad Neon夜市，这里不仅有美食小吃，还有许多特色商品，霓虹灯的装饰更增添了不少拍照景点。

上午：ICONSIAM商场、SookSiam
下午：Benjakitti Forest Park（建议3点后前往）
晚上：泰式按摩、晒谷区晚餐

第四天带你探索曼谷新兴景点，体验不一样的曼谷风情。早上前往位于素坤逸区的ICONSIAM，这座曼谷最新地标融合了购物中心、文化展馆及美食广场。其中最受欢迎的SookSiam楼层，完整重现了泰国各府的特色小店及美食，让你一次体验泰国各地风情。

中午可以到ICONSIAM顶楼的空中花园用餐，一边享受美食，一边欣赏昭披耶河景色。下午前往闹市中的绿洲－Benjakitti Forest Park，这座以往的烟草仓库改建而成的森林公园，拥有延绵的空中步道及生态湖泊。建议黄昏时分到访，不仅能避开炎热天气，更可以欣赏夕阳洒落在湖面的美景。

晚上是享受正宗泰式按摩的最佳时机。曼谷知名的Health Land或Let's Relax都是不错的选择，让专业按摩师为你舒缓疲劳。按摩后可以到Bangkok晒谷（Ari）区，这里是曼谷人气文青区，有许多特色咖啡店和创意餐厅，适合享受宁静的夜晚时光。

【第五天】精选景点、回程
上午：恰图恰市集（若为周末）
下午：Or Tor Kor市场、购买手信
傍晚：Ratchada夜市、启程回去

最后一天的行程要把握时间，游览错过的景点。早上可以到曼谷最大的周末市集－恰图恰市集（Chatuchak Weekend Market）。这里有超过15,000个摊位，贩卖各式商品，从服饰、手工艺品到古董收藏，应有尽有。建议先在市集外围的地图上标记想逛的区域，避免在市集中迷路。

若时间许可，下午可以到Or Tor Kor市场，这是曼谷最高级的生鲜市场，以优质水果和熟食闻名。在这里可以买到价格实惠的芒果、榴梿等热带水果，还能品尝到地道的泰式甜点。

临走前不妨到曼谷火车站夜市（Ratchada Train Night Market）享用最后一顿晚餐。这里除了美食摊位，还有许多特色小店，最著名的莫过于高处俯瞰的彩色帐篷景色，是许多旅客必拍的打卡点。

• 参观寺庙时要注意衣著端庄，避免穿著过于暴露的衣物。
• 搭乘计程车一定要确保司机使用跳表计费。
• 在市集购物要善用砍价技巧，一般可以议到原价的六至七折。
• 饮食要注意卫生，建议选择干净、人流较多的店家。
• 随身携带卫生纸和干洗手，部分公共场所可能缺乏这些设施。

想到曼谷旅游，相信大家都希望能够尽览精华景点、品尝美食，同时又能享受购物和按摩乐趣。Kinnso编辑特别规划的这份5天4夜行程，已经将各个重点景区完整串连，让大家轻松游遍这座魅力之都。