【明治神宫深度游】明治神宫参拜全攻略！时间/交通/必看重点/周边景点一次过告诉你！

明治神宫是日本最具代表性的神社之一，每年吸引大量游客前来参拜。对于首次造访的旅客，KINNSO特别整理了明治神宫攻略，包括参拜流程、交通方式以及周边景点，让您轻松规划行程，感受明治神宫的神圣气息！

明治神宫位于东京都涉谷区，是日本全国顶级的神社之一。神宫的兴建是为了纪念明治天皇及昭宪皇后，在1920年正式完工。占地约70万平方公尺的广大园区，蕴含了丰富的自然生态与历史文化，吸引众多游客前来参拜、散步与欣赏美景。

明治神宫的建筑融合了日本传统的神社样式与现代设计元素。参拜殿采用古朴高雅的日本风格，庄严肃穆。神宫的大鸟居高达12公尺，气势非凡。漫步在参道上，两旁茂密的森林让人仿佛置身世外桃源，远离尘嚣。

• 穿著端庄整洁的服装，避免穿著露肩、超短裙等服饰。
• 可携带5日元或50日元硬币，用于投掷赛钱。
• 进入神社前，在手水舍洗净双手与漱口，象征身心洁净。

• 经过鸟居时，请从中间偏左侧通过，不要踩到中央石块。
• 来到拜殿前，先向赛钱箱投掷硬币，鞠躬两次。
• 双手合十，默念自己的心愿，再次鞠躬。
• 退出时再鞠躬一次，表示谢意。

绘马是写上愿望的木牌，挂在神社指定处，象征心愿传达给神明。御朱印则是在特制的册子上盖章，每间神社的印章都不同，是值得收集的纪念品。

明治神宫的正门是一座大鸟居，高达12公尺，由台湾的桧木制成。穿过大鸟居后，参道两旁种植了来自全国各地的榉树。走在蓊郁的参道上，瞬间远离了闹市的喧嚣，仿佛走入了另一个世界。参道全长约300公尺，散步其中，身心灵都得到了放松。不妨慢下脚步，细细感受这份宁静。参道两旁的手水舍，可供参拜者洗手漱口，洁净身心。

明治神宫是东京人气结婚场所之一。每天都有20多对新人在此举行神前式婚礼。若有幸遇到，不妨驻足欣赏一下这庄严肃穆的日式传统婚礼。身著白无垢的新娘，头戴角隐，新郎则一袭黑纹付袴。两人缓缓步入神殿，气氛庄重而浪漫。在亲友的见证下，完成"三三九度"的交杯仪式，宣誓厮守终身。也难怪众多日本艺人都选择在明治神宫完婚，渡边直美、木村拓哉等皆曾在此结为连理。

明治神宫的占地面积高达70万平方公尺，是涉谷最大的绿地。公园内有苑池、菖蒲田、玉藻池等景观。这里四季分明，春樱、夏兰、秋枫、冬梅，随著时节变化呈现不同的自然美景。公园内还有明治记念馆，供奉著明治天皇和昭宪皇太后两位的灵位。10月底，这里还会举办明治神宫秋季大祭。届时将上演传统仪式薙镰祭等，感受浓厚的日本传统文化氛围。园区内各设施有不同的开放时间，可提前在官网查询。

• 新年参拜
  每年新年期间，明治神宫都会吸引大量民众前来参拜，是东京新年参拜人潮最多的神社之一。不妨提早到场，感受热闹的氛围。

• 传统婚礼
  明治神宫是举办日式传统婚礼的知名场所，若有幸遇到，不妨驻足欣赏这庄严浪漫的仪式，新人身著华丽的和服，在众人祝福下步入礼堂。

• 祭典活动
  神宫全年都有各式祭典活动，如4月的春季大祭、6月的菖蒲祭、11月的七五三等，可依时节安排行程，欣赏传统仪式与表演。

1. 原宿、表参道
   离开神宫后，不妨前往附近的时尚重镇原宿与表参道，感受东京年轻人的潮流气息，血拼购物、品尝美食。

2. 代代木公园
   代代木公园邻近明治神宫，占地广阔，是都市中的绿意空间。公园内设施完善，适合野餐、慢跑或悠闲散步。

3. 新宿御苑
   新宿御苑距离明治神宫约4公里，搭乘地铁即可抵达。园内拥有多样化的庭园造景，如日本传统、英式、法式风格等，春季樱花、秋季枫叶美不胜收。

乘JR山手线
在原宿站或代代木站下车，往明治神宫方向步行约10分钟即抵达。

东京Metro千代田线・副都心线
在明治神宫前站下车，直接连通神宫参道。

都营地下铁大江户线
在代代木站或国立竞技场站下车，徒步约5-10分钟可抵达。

• 最佳参拜时间
  建议在平日上午前往参拜，可避开假日人潮，享受宁静的氛围。若想欣赏到婚礼，可在周末上午到访。

• 服装穿著
  参拜时应穿著端庄整洁，夏季需避免穿著无袖或露背服饰。冬季可带围巾御寒。春秋两季则需留意温差，携带薄外套。拜访神宫需步行，建议穿著舒适好走的鞋子。

• 美食推荐
  神宫周边有不少特色餐厅与咖啡厅，如AFURI阿夫利柚子拉面、COCONOMA抹茶甜点専门店、AOYAMA FLOWER MARKET TEA HOUSE等，可享用道地日式美食或下午茶。