曼谷5天4夜懶人包：一文睇清行程規劃／必去景點／按摩推介

想到曼谷自由行卻怕規劃太複雜？Kinnso推介5天4夜行程，帶你暢遊新舊景點、品嚐地道美食、享受正宗按摩，連地鐵交通都一次講清，助你輕鬆遊曼谷！

曼谷屬於熱帶季風氣候，全年可分為三季：

涼季（11月至2月）：氣溫較為涼爽，介乎20-30度，是最適合旅遊的季節。
熱季（3月至5月）：氣溫可高達35度以上，建議避免正午外出。
雨季（6月至10月）：經常有驟雨，但通常持續時間不長，記得攜帶雨具。

初到曼谷，首要解決的就是前往市區的交通問題。從素萬那普機場（BKK）到市區，最經濟實惠的選擇是搭乘機場捷運（Airport Rail Link）。捷運營運時間從早上6點至晚上12點，車程約30分鐘就能抵達市區。若是攜帶較多行李或多人同行，搭乘計程車或預約接送服務會是更舒適的選擇。不過要特別注意，搭乘計程車時一定要確保司機使用跳錶計費。

在曼谷市區內，BTS空鐵和MRT地鐵是最主要的大眾運輸工具。BTS空鐵分為素坤逸線及勝利紀念碑線，串連了曼谷主要的商圈及景點。MRT地鐵則有藍線及紫線，可以到達一些BTS不能到達的地方。兩者的營運時間都是從早上6點到午夜12點，票價依距離遠近而定。

【第一天】抵達曼谷、暹羅區遊覽
上午：抵達機場、辦理入住
下午：暹羅廣場、曼谷藝術文化中心
傍晚：Central World觀景台看日落
晚上：享用晚餐、按摩放鬆

抵達曼谷後，先前往酒店辦理入住手續。建議第一天以輕鬆步調展開旅程，先到暹羅區熟悉環境。暹羅廣場（Siam Square）是曼谷年輕人最愛的潮流集中地，這裡有林立的時尚品牌店舖。接著可以漫步到曼谷藝術文化中心（BACC），這座充滿現代感的建築內不時舉辦各類藝術展覽。

黃昏時分，前往Central World觀景台，欣賞曼谷日落美景。晚上可以到暹羅廣場附近的街頭小販品嚐地道美食，或是到Central World內的美食廣場享用晚餐。想體驗曼谷特色按摩，區內也有不少優質按摩店，讓你舒緩旅途疲勞。

【第二天】水上市場、廟宇之旅
上午：丹能莎朵水上市場（建議8點前出發）
下午：大皇宮、鄭王廟（請預留3-4小時）
晚上：Asiatique夜市

清晨出發前往丹能莎朵水上市場（Damnoen Saduak Floating Market），這裡是體驗泰國傳統水上市場文化的絕佳地點。乘坐小船穿梭於水道之間，兩岸小販販賣著新鮮水果、地道小食，還可以近距離觀察當地居民的生活景象。

下午回到市區，前往曼谷最著名的大皇宮（Grand Palace）和鄭王廟（Wat Arun）。大皇宮是泰國皇室的故宮，金碧輝煌的建築令人嘆為觀止。參觀時請注意衣著需要端莊，建議穿著過膝衣物。隨後搭乘昭披耶河渡輪到對岸的鄭王廟，這座著名的白色佛塔是曼谷的地標之一，黃昏時分的景色尤其迷人。

晚上可以到河畔的Asiatique夜市，這個結合購物、美食和娛樂的現代化夜市，有著濃厚的懷舊氛圍。在這裡享用晚餐，順道欣賞河畔夜景，亦可搭乘摩天輪飽覽曼谷夜色。

【第三天】購物血拼、夜市體驗
上午：Terminal 21商場
下午：EmQuartier、Platinum Fashion Mall
傍晚：四面佛參拜
晚上：Talad Neon夜市

今天主要體驗曼谷的購物天堂。早上先到Terminal 21，這座以世界各國為主題的商場，每層都有不同國家特色，購物之餘還能拍照打卡。當中還有Let's Relax spa體驗！接著前往EmQuartier和Emporium，這對姊妹商場雲集了眾多國際品牌。

下午可以到Platinum Fashion Mall大肆採購，這裡是曼谷最大的批發市場，售賣各式服飾、配飾和紀念品。接著步行到附近的泰國四面佛（Erawan Shrine），這是曼谷最靈驗的佛像之一。

晚上前往曼谷最受歡迎的Talad Neon夜市，這裡不僅有美食小吃，還有許多特色商品，霓虹燈的裝飾更增添了不少拍照景點。

上午：ICONSIAM商場、SookSiam
下午：Benjakitti Forest Park（建議3點後前往）
晚上：泰式按摩、晒谷區晚餐

第四天帶你探索曼谷新興景點，體驗不一樣的曼谷風情。早上前往位於素坤逸區的ICONSIAM，這座曼谷最新地標融合了購物中心、文化展館及美食廣場。其中最受歡迎的SookSiam樓層，完整重現了泰國各府的特色小店及美食，讓你一次體驗泰國各地風情。

中午可以到ICONSIAM頂樓的空中花園用餐，一邊享受美食，一邊欣賞昭披耶河景色。下午前往鬧市中的綠洲－Benjakitti Forest Park，這座以往的煙草倉庫改建而成的森林公園，擁有延綿的空中步道及生態湖泊。建議黃昏時分到訪，不僅能避開炎熱天氣，更可以欣賞夕陽灑落在湖面的美景。

晚上是享受正宗泰式按摩的最佳時機。曼谷知名的Health Land或Let's Relax都是不錯的選擇，讓專業按摩師為你舒緩疲勞。按摩後可以到Bangkok晒谷（Ari）區，這裡是曼谷人氣文青區，有許多特色咖啡店和創意餐廳，適合享受寧靜的夜晚時光。

【第五天】精選景點、回程
上午：恰圖恰市集（若為週末）
下午：Or Tor Kor市場、購買手信
傍晚：Ratchada夜市、啟程回去

最後一天的行程要把握時間，遊覽錯過的景點。早上可以到曼谷最大的週末市集－恰圖恰市集（Chatuchak Weekend Market）。這裡有超過15,000個攤位，販賣各式商品，從服飾、手工藝品到古董收藏，應有盡有。建議先在市集外圍的地圖上標記想逛的區域，避免在市集中迷路。

若時間許可，下午可以到Or Tor Kor市場，這是曼谷最高級的生鮮市場，以優質水果和熟食聞名。在這裡可以買到價格實惠的芒果、榴槤等熱帶水果，還能品嚐到地道的泰式甜點。

臨走前不妨到曼谷火車站夜市（Ratchada Train Night Market）享用最後一頓晚餐。這裡除了美食攤位，還有許多特色小店，最著名的莫過於高處俯瞰的彩色帳篷景色，是許多旅客必拍的打卡點。

• 參觀寺廟時要注意衣著端莊，避免穿著過於暴露的衣物。
• 搭乘計程車一定要確保司機使用跳錶計費。
• 在市集購物要善用砍價技巧，一般可以議到原價的六至七折。
• 飲食要注意衛生，建議選擇乾淨、人流較多的店家。
• 隨身攜帶衛生紙和乾洗手，部分公共場所可能缺乏這些設施。

想到曼谷旅遊，相信大家都希望能夠盡覽精華景點、品嚐美食，同時又能享受購物和按摩樂趣。Kinnso編輯特別規劃的這份5天4夜行程，已經將各個重點景區完整串連，讓大家輕鬆遊遍這座魅力之都。