【2025韓國汗蒸幕】9間韓國人氣汗蒸幕推薦！包含《單身即地獄》拍攝地

電視裡的韓國汗蒸幕，經常是朋友聊天、拉近距離的地方，到韓國當然也要體驗這個特別的文化！除了可以造訪電視劇取景的汗蒸幕，也有專為紅眼班機設計，可以好好休息一段時間就離開~我們整理了汗蒸幕的禮儀、設施、跟9大熱門汗蒸幕，給你美好的汗蒸幕體驗！

汗蒸幕是韓國人們紓解壓力和放鬆身心的地方，通常設有不同溫度和濕度的房間，讓人們可以循序漸進地體驗不同強度的汗蒸，在大量出汗的過程中，也有助於排出體內毒素，改善血液循環，更可以養顏美容！

• 入場時要脫鞋，將鞋子寄存在門口鞋櫃
• 領取汗蒸幕服裝、毛巾和儲物櫃鑰匙手環
• 按照性別分開進入不同區域的澡堂
• 進入汗蒸房前,須先在澡堂內沖洗乾淨
• 汗蒸房內通常全裸,但要圍上毛巾
• 離開前再到澡堂沖洗一次

每間汗蒸幕的收費方式不同，通常在服務台付款時，就可以領取汗蒸幕服裝、毛巾等用品，也可以自費添購其他梳洗用品，有些店家則會給你一個類似感應裝置，體驗過程中都用感應的就好，最後才累計你需要支付的金額，這樣就不用隨身帶錢，方便很多。

在進入汗蒸房前，除了需沐浴跟更衣外，會建議你把頭髮包起來，免得高溫傷害髮質，接下來就可以進入汗蒸房，安靜地坐下或平躺、放鬆身心，讓身體慢慢流汗排毒，建議大約待10至15分鐘後就離開，到休息區補充水份。

無論傳統還是新蓋的汗蒸幕，通常都會有沖澡區、汗蒸室、以及休息區，規模大一點的還會有泡澡區、按摩區、美容服務等，建議體驗看看「搓澡」，需要全裸進場，會由人員拿比較粗的布大力刷洗全身，一開始可能會覺得有點痛，但後來適應後就會覺得很舒服，且結束後會明顯感覺皮膚變得很滑嫩，因為老廢角質都被清潔掉了，對皮膚好，也是很特別的體驗哦！

這間對觀光客很友善，位置就在新世界百貨，可以提前買票很方便，店內有22 個溫泉池、13 個主題的桑拿及汗蒸室，還有娛樂中心、餐廳等，不過時間限制4小時，很難全部體驗到，可以提前做點功課、規劃一下時間。

主打多元汗蒸幕體驗，在首爾近郊有不少分店，其中2018年在StarField購物中心新開幕的分店，更以「休息與療癒」為設計核心概念，整體環境奢華且獨特，有多種溫度的三溫暖、汗蒸幕，且用不同主題打造，像是黃土、鹽磚、雲朵等，還有戶外足沐可以欣賞風景。

這間規模相對比較小，不過位在廣藏市場附近，安排行程上會很方便，可以提前買體驗套票，像是基礎課程就能體驗3種桑拿、3種沐浴、磨砂、按摩等，不少人推薦他們的專業按摩。

看過單身即地獄的朋友們，對PARADISE CITY 度假村肯定不陌生，結合了水療及汗蒸幕，打造成浪漫時尚的藝術放鬆空間，光線敞亮且環境乾淨，可以放心體驗，票價也不貴，不過汗蒸幕跟SPA區的票要分開買，但最多人評價是說，整體體驗太舒服又多元，6小時也不夠玩啊！

如果想找女性專用的汗蒸幕，就推薦你來明洞花MUD，有汗蒸幕、三溫暖、全身精油淋巴按摩、去角質、泥漿保養等服務，CP值高還能消除疲勞，可以依照想體驗的服務購買套票，也能加購額外按摩、面膜等。

在東大門就有分店的SPAREX，是24小時營業的汗蒸幕，其實也很適合過夜休息，裝潢就比較接近大家印象中傳統的汗蒸幕了，有汗蒸室、冷凍房、按摩椅、休息區等，價格便宜很多，也更貼近韓劇中的場景。

這間相信是大家很熟知的汗蒸幕，位在首爾市中心，最大特色是木炭窯汗蒸幕，保留了傳統以木材生火而成的蒸房，是其他汗蒸幕都沒有的體驗，而這裡還有BBQ、按摩椅、韓食堂等多種設施。

圖片來源：Google商家

直接位在仁川機場，對於旅遊第一天或最後一天來睡一晚很適合，可以根據想停留的小時數購買，有梳洗、泡澡、烤箱、休息、食堂等區域，雖然沒有像前幾間這麼高級，空間也較小，但簡單舒適，想省住宿費的話可以考慮。

圖片來源：Google商家

Club K Seoul提供複合式的服務，像是健身、桑拿、閱讀空間等，其中的汗蒸幕設有黃土房、冰房、鹽房等，體驗多元且有私人包廂，整體而言非常舒適，這裡也有充滿藝術設計及作品的咖啡廳，給客人一種非常獨特的體驗！

以上就是韓國汗蒸幕的介紹跟推薦了，只要了解流程與設施，就可以放心體驗這個非常獨特的活動了~這邊還有其他韓國旅遊資訊提供給你：