2025南極之旅攻略｜出發白色大陸！行程、景點、裝備

南極，這片被冰雪覆蓋的神秘大陸，不僅擁有壯麗的冰川奇觀，更是企鵝、海豹的天堂樂園！Kinnso特別整理三大南極探索路線，從行程天數、觀賞重點到適合季節，全方位剖析不同航線特色！讓你輕鬆規劃夢想中的南極之旅，開啟地球最後一片淨土的探索之旅！

(圖片來源：＠Shutterstock)

前往南極的路線主要從南美洲出發，其中以阿根廷為主要起點，途經福克蘭群島、南喬治亞島以及最終目的地——南極大陸。根據個人時間、預算和旅行偏好，你可以選擇單島、雙島或三島行程，每種路線都將帶給你獨特的體驗。

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三島行程涵蓋福克蘭群島、南喬治亞島和南極大陸，是追求豐富體驗的最佳選擇。

優勢：
物種豐富： 一次旅程可以觀賞到多達六種企鵝，以及海豹、鯨魚等多種極地動物。
登陸機會多： 行程總天數在19天以上，預計有20次左右的登陸機會，讓你更深入地探索南極的每個角落。
體驗全面： 從歷史遺跡到壯麗冰川，從可愛企鵝到奇特鳥類，三島行程帶你全方位領略南極的迷人魅力。

劣勢：
價格較高： 三島行程的價格最高，通常在15,000 美元以上。
需要較長假期： 行程時間較長，需要安排至少19天的假期。
適合人群： 時間充裕、預算充足，並且希望深度體驗南極生態和景觀的旅客。

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島行程通常在福克蘭群島、南喬治亞島和南極大陸中選擇兩個目的地，為旅客提供更靈活的選擇。

優勢：

選擇靈活： 可以根據自己的興趣選擇目的地，例如選擇南喬治亞島和南極大陸，感受「南極的加拉巴哥」和南極大陸的雙重魅力。
性價比高： 行程時間比三島行程短，價格也相對較低，但體驗依然豐富。

劣勢：

體驗相對單一： 相比三島行程，可體驗的內容相對較少。
適合人群： 時間和預算有限，但又想體驗南極多樣性的旅客。

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單島行程專注於南極大陸，是體驗南極大陸核心魅力的最佳選擇。

優勢：
價格親民： 單島行程價格最為親民，約10,000 美元起。
選擇多樣： 出發日期選擇多樣，更易安排行程。
聚焦南極大陸： 將所有時間都留給南極大陸，深度感受這片白色大陸的震撼之美。

劣勢：

體驗單一： 僅限於南極大陸，無法體驗其他島嶼的獨特風光。
適合人群： 時間和預算有限，但希望專注於探索南極大陸的旅客。

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選項	目的地	優點	缺點	價格	適合人群
單島行程	僅限南極大陸	價格最親民 出發日期選擇多樣；專注於南極大陸體驗	體驗較單一，無法探索其他島嶼	約10,000 美元起	時間和預算有限，但希望專注於探索南極大陸的旅客
雙島行程	福克蘭群島、南喬治亞島和南極大陸中選擇兩個	選擇較靈活，性價比高	體驗豐富度不及三島行程	約15,000 美元起	時間和預算有限，但又想體驗南極多樣性的旅客
三島行程	福克蘭群島、南喬治亞島和南極大陸	體驗最豐富， 可觀賞到最多種类的企鵝和其他極地動物；登陸機會最多	價格最高；需要較長假期	15,000 美元以上	時間充裕、預算充足，並且希望深度體驗南極生態和景觀的旅客

除了選擇路線，你還需要決定交通方式。

• 搭船： 這是最常見的交通方式，可以飽覽南美洲到南極洲的海上風光，但容易暈船的旅客需慎重選擇。
• 乘飛機： 可以節省時間，避免晕船的困擾。但價格更貴，且航班數量有限，需要提前預訂。

南極的旅遊旺季為每年11月至3月，此時日照時間長、氣溫較高。若想一睹企鵝寶寶的可愛模樣，建議11月底至12月出遊。1至2月海冰融化，可看到座頭鯨等海洋生物。而3月雖然溫度下降，但晚上有機會欣賞美麗極光。

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1. 保暖衣物：防風/防水外套、羽絨衣、帽T、刷毛衣、保暖/排汗內衣褲
2. 登山靴：防水、防滑，最好包覆腳踝
3. 太陽眼鏡、防曬：南極紫外線強，需全面防曬
4. 藥品：暈船藥、感冒藥、腸胃藥、外傷藥等
5. 相機裝備：廣角鏡、望遠鏡、腳架，記憶卡、電池要多帶
6. 登船用具：防水背包、快乾毛巾
7. 其他：保溫瓶、筆記本、衛生紙

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1. 尊重野生動物，切勿餵食或打擾，與動物保持距離
2. 愛護環境，不留垃圾、不帶走任何東西
3. 留意天氣變化，聽從隨行嚮導指示
4. 尊重科考站及歷史遺跡，未經允許不入內參觀拍照
5. 出海易暈船，提早服用暈船藥並多休息
6. 注意防寒保暖，避免凍傷
7. 時刻注意安全，避免獨自行動

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想擁有難忘的極地體驗，別忘了收藏這份南極攻略～踏上南極之旅前，除選擇適合的航線外，準備禦寒裝備、體能訓練同樣重要！建議提前半年規劃行程，仔細考慮各航線的特色，選擇最適合自己的探索方式！